美しく気持ちよく生きる♡

美しく気持ちよく生きる♡

HSP・エンパス体質の私が、自らの体験から学んだ「気持ちよく生きる」ための方法をお伝えしています。

HSP・エンパス

「心の声を聴く」方法

こんにちは。ranです。 今日は、前回お話した「心の声を聴く」ことについて私が実践した方法をお伝えします。 前回の記事はコチラ https://aura-fuwari.hateblo.jp/entry/2019/01/12/194308aura-fuwari.hateblo.jp

hsp・エンパスさんへ《まとめ》

こんにちは。ranです。 今日はhsp・エンパスの皆さんが気持ちよく生きられるようになるための大切なポイントをまとめてお話しします。

イライラ・モヤモヤをさくっと手放す方法

こんばんは。ranです。 今日は、「自分らしく穏やかに過ごす」ために私がとても大切にしていることをお伝えします。 この記事、保存版です♡

絶対に手放せないお守りアイテム

お久しぶりです。ranです。 今日はhsp・エンパスの皆さんに絶対的にオススメのお守りアイテムをご紹介します。

自分に合った予定の入れ方を

こんにちは。ranです。 今日は休日の過ごし方、予定の入れ方についてお話しようと思います。 皆さん、休日の予定は何割くらい埋まっていますか? どのように予定を組んでいますか?

私オススメの『 プラス言葉集 』

こんにちは。ranです。 今日は前にお話した 『プラス言葉』 これをもう少し掘り下げてお伝えしていきます。

悪い流れを断ち切る方法

こんにちは。ranです。 突然ですが、 あなたのお部屋(お家)は綺麗ですか? 今私は綺麗な状態を保てるよう意識していますが 以前は、気が向いた時だけ徹底的に掃除をする そんなタイプでした💦

HSP診断チェックリスト

こんにちは。ran です。 今日は、ご自身が hsp なのか、まだはっきりわからないという方へ 私が持っている本に掲載されているチェックリストを共有します。

今日、あなたは何を語りますか?

こんにちは。ranです。 今日は どなたでも今すぐに始められるなのに、効果絶大✨ そんなオススメな対策方法をお伝えしていきます。 さっそくですが、 あなたは普段、どんな会話をしていますか? ちょっと思い出してみてください。

私のお守りアイテムその1

皆さんはこんなところは平気ですか? ・大勢の人で賑わう街中 ・パチンコ屋さん ・古い建物 ・ピリピリとした空気の会社 ・混雑した電車や地下鉄 誰だって苦手じゃないの?と思われるかもしれませんが…

自己紹介

初めまして。ranです。 突然ですが、私はhspであり、エンパス体質です。 この持って生まれた特性と上手く付き合うためたくさんの試行錯誤を重ねてきました。 今、私はとても幸せな日々を送ることができています。